Roller piankowy

Roller piankowy, zwany również wałkiem do masażu czy foam rollerem, to niedrogi i niezwykle wszechstronny produkt, możliwy do wykorzystania na wiele sposobów. Z jego pomocą można rozluźniać i rozciągać mięśnie, poprawiać ich ukrwienie, zmniejszać zakwasy potreningowe oraz przyspieszać gojenie się niektórych uszkodzeń. Ważne, aby korzystać z niego w sposób prawidłowy, zgodnie z metodyką.

5 odsłony

Wałek do rolowania

Wałek do rolowania to przedmiot, który powinien znajdować się w każdym gabinecie fizjoterapeutycznym oraz w każdym gospodarstwie domowym. Jego zastosowanie jest niezwykle szerokie zarówno w prewencji, jak i leczeniu licznych problemów zdrowotnych. Zaletą wałka jest prostota użycia, skuteczność oraz bezpieczeństwo.

31 odsłony

Rolowanie mięśni - jakie daje korzyści?

Rolowanie mięśni oraz korzyści, jakie daje ten zabieg, jest częstym tematem pojawiającym się głównie w rehabilitacji sportowej. Coraz częściej jednak znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości i schorzeń. Technika rozluźniania mięśniowo-powięziowego rolką pozwala uzyskać sprężystość powięzi i zwiększyć jej uwodnienie, przy czym jedną z jej zalet jest fakt, iż można ją wykonywać samodzielnie.

3920 odsłony

Informujemy, że nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies, a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).