Jak działają tejpy?

Czym jest kinesiotaping?

Kinesiotaping (zwany także dynamicznym plastrowaniem) może stanowić osobną metodę terapeutyczną bądź uzupełnienie innych metod fizjoterapeutycznych.

Wspomaga powrót konkretnych struktury ciała pacjenta do ich normalnego funkcjonowania poprzez aplikację specjalnych plastrów bezpośrednio na skórę. Technika plastrowania zależy od postawionego celu terapii.

Zobacz również: jak oklejać plastrami do kinesiotapingu?

Czym są tejpy?

Plastry do kinesiotapingu – zwane również popularnie tejpami – posiadają specyficzne parametry maksymalnie przypominające ludzką skórę. Składają się na to czynniki będące kombinacją elastyczności, niewielkiej masy i właściwie dobranego kleju.

Główne parametry tejpów zostały opisane poniżej:

  • rozciągliwość – wzdłużna w zakresie 130-140% długości spoczynkowej (o elastyczności zbliżonej do ludzkiej skóry) oraz brak rozciągliwości poprzecznej;
  • trwałość – niezmienność właściwości elastycznych zaaplikowanego plastra przez około 3-5 dni;
  • grubość – zbliżona do grubości naskórka, co ogranicza odczuwanie przez pacjenta ciężaru założonego plastra;
  • tworzywo – budowa ze specjalnego polimeru z elementami 100% bawełny, co ma zapewniać hipoalergiczność, odprowadzanie wilgotności skóry i szybkie schnięcie plastra po zamoczeniu;
  • klej – aktywowany ciepłem i zwiększający swoje właściwości klejące wraz z czasem (pełna przyczepność uzyskiwana jest po około 30 minutach).

Jednocześnie podczas aplikacji należy pamiętać, aby nie dotykać klejącej powierzchni tejpa, ponieważ może to zmniejszyć jego zdolności przywierania, a w efekcie – skuteczność terapii. Nie należy również odrywać plastra i poprawiać jego ułożenia.

Jak działają tejpy?

Działanie plastrów wiąże się ściśle z ich parametrami. Aplikuje się je bezpośrednio na oczyszczoną i suchą skórę.

W wyniku aplikacji plastra dochodzi do uniesienia i pofałdowania naskórka, dzięki czemu zwiększa się przepływ krwi w sieci naczyń w warstwie brodawkowej skóry oraz naczyniach głębiej położonych. Dochodzi także do zwiększenia transportu chłonki, co wpływa znacznie na regenerację tkanek w obrębie miejsc zmienionych procesem chorobowym. Naklejenie plastrów powoduje zatem, że skóra ulega delikatnemu naciągnięciu, co zwiększa tym samym przestrzeń pomiędzy skórą właściwą, a powięzią.

Dzięki swojemu oddziaływaniu na stawy, mięśnie, więzadła i powięzie, odpowiednio zaaplikowane tejpy zmniejszają dolegliwości bólowe poprzez aktywację endogennego systemu znieczulenia i poprawę motoryki. Właśnie z tego względu plastrowanie może być dobrą metodą znoszenia napięcia i bólu menstruacyjnego. To także dobra metoda wspomagająca leczenie urazów i kontuzji.

Zobacz również: wskazania do stosowania Kinesiology Tapingu

Można zatem podsumować, że w zależności od zastosowanej techniki aplikacji, kinesiotaping ma na celu:

  • normalizację napięcia mięśniowego;
  • usprawnianie przepływu limfy;
  • poprawę mikrokrążenia;
  • usuwanie zastoin;
  • wspomaganie korekcji postawy;
  • zmniejszanie stanów zapalnych i krwiaków podskórnych;
  • wspomaganie układu mięśniowego.

Zobacz również: kinesiotaping w ciąży

Podsumowanie

Plastry zostały wykonane tak, aby nie szkodziły, lecz pomagały. W żaden sposób nie ograniczają one codziennego funkcjonowania, gdyż po pewnym czasie stają się nieodczuwalne. Ponadto nie sprawiają problemów podczas czynności higienicznych. Hipoalergiczny materiał, z którego zostały wykonane tejpy, nie powoduje uczuleń, odparzeń czy uszkodzeń skóry.

Dodatkowo należy wspomnieć, że dynamiczne plastrowanie jest nie tylko bezpieczne i skuteczne, ale także stosunkowo niedrogie.

Te liczne zalety kinesiotapingu sprawiają, że staje się on coraz częściej wykorzystywaną metodą wspomagającą leczenie wielu schorzeń.

Bibliografia

  1. Mikołajewska E., Kinesiotaping, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011.
  2. Mosiejczuk H., Lubińska A., Ptak M., (i inni), Kinesiotaping jako interdyscyplinarna metoda terapeutyczna, Pomeranian Journal of Life Sciences, 1/2016.

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.

Nowy komentarz

Informujemy, że nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies, a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).