Suplementy na alergie

Suplementy na alergie mogą skutecznie uzupełniać leczenie podstawowe tego typu schorzeń i dolegliwości. Dostarczając do organizmu niezbędnych składników odżywczych (także tych koniecznych do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego), wiele suplementów łagodzi przykre objawy i poprawia stan ogólny chorego.

244 odsłony

Witaminy naturalne a syntetyczne

Witaminy naturalne a syntetyczne różnią się między sobą pochodzeniem. To związki chemiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, które jednak nie mogą być wyprodukowane przez ustrój (z wyjątkiem śladowych ilości witamin z grupy B), dlatego należy dostarczać je wraz z pożywieniem. Po jakie witaminy lepiej sięgać - naturalne czy syntetyczne?

896 odsłony

Najlepszy kwas hialuronowy

Najlepszy kwas hialuronowy to taki, który szybko i w dużym stopniu wchłonie się w układzie pokarmowym. Dzięki temu będzie mógł spełniać swoją rolę, a więc przede wszystkim wspierać kondycję skóry oraz stawów. Na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów diety z kwasem hialuronowym. Który wybrać aby rzeczywiście zauważyć korzyści z jego przyjmowania?

2913 odsłony

Regeneracja stawów - naturalne metody

Interesując się tematem jakim jest regeneracja stawów, naturalne metody powinny stanowić podstawę naszej wiedzy. Coraz chętniej poszukujemy bowiem bezpiecznych, skutecznych sposobów wykluczających użycie chemii czy leków, z którymi wiążą się skutki uboczne. W przypadku problemów stawowych sięgnięcie po naturalne metody może dla wielu osób okazać się wystarczające.

961 odsłony

Spirulina - właściwości odchudzające

Do najcenniejszych suplementów diety zalicza się algi, takie jak np. Spirulina - właściwości odchudzające, bogactwo cennych składników odżywczych i wszechstronne działanie to jej największe zalety. W dzisiejszych czasach dużą uwagę poświęca się zdrowiu, estetyce ciała i dobremu samopoczuciu. Regularna suplementacja Spiruliny może być w tym niezwykle pomocna.

279 odsłony

Kwasy omega-3

Kwasy omega-3 to bardzo skoncentrowane źródło energii w diecie człowieka i jednocześnie niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu składnik żywności. Zalicza się je do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) potrzebnych już na etapie życia płodowego. Do rodziny kwasów tłuszczowych omega-3 zaliczamy przede wszystkim: kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas dokozaheksaenowy (DHA) oraz kwas eikozapentaenowy (EPA).

354 odsłony

Kolagen dla sportowców

Kolagen dla sportowców to bardzo ważny suplement diety, którego zadaniem jest przede wszystkim prewencja kontuzji oraz poprawa kondycji mięśni i stawów. Aby zauważyć efekty suplementacji powinna ona trwać nieprzerwanie przez okres przynajmniej 3 miesięcy. Kolagen jest związkiem całkowicie naturalnym, ponieważ występuje w niemal wszystkich strukturach organizmu człowieka. Dlatego istnieje niewiele przeciwwskazań do jego przyjmowania.

219 odsłony

Naturalne środki na obniżenie ciśnienia

Naturalne środki na obniżenie ciśnienia nie tylko są bezpieczniejszą alternatywą leków, ale również wykazują wysoką skuteczność. Z uwagi na fakt, iż ponad 80% pacjentów z nadciśnieniem tętniczym krwi wykazuje łagodny przebieg choroby, większość przypadków można kontrolować za pomocą odpowiedniej diety oraz zdrowego stylu życia. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody obniżające ciśnienie.

562 odsłony

Kolagen dla osób starszych

Kolagen dla osób starszych jest bezpiecznym i skutecznym suplementem diety, wpływającym pozytywnie przede wszystkim na kondycję skóry i stawów. Najlepiej sprawdzi się kolagen do picia, ponieważ cieszy się on większą biodostępnością, jest również wygodny w użytkowaniu. Kolagen to główne białko tkanki łącznej, kości, naczyń krwionośnych, gałek ocznych i niemal wszystkich innych struktur organizmu. Niestety, jego naturalna produkcja maleje wraz z wiekiem. Na pewnym etapie życia należy rozważyć jego suplementację.

5558 odsłony

Kiedy przyjmować probiotyk?

Coraz częściej osoby świadome i dbające o swoje zdrowie zadają pytanie: kiedy przyjmować probiotyk? W ostatnich latach znacznie wzrosło zainteresowanie wpływem mikroflory jelitowej na rozwój i prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Wiadomo, że bakterie jelitowe wpływają nie tylko na procesy trawienia, ale i na odporność, kondycję skóry czy częstotliwość zachorowań na choroby ogólnoustrojowe. Kiedy więc warto przyjmować probiotyki i kto powinien się zdecydować na taki krok?

533 odsłony

Jak poprawić elastyczność skóry?

Jak poprawić elastyczność skóry, aby w krótkim czasie stała się jędrna, pełna blasku i nawilżona? Cały proces nie jest trudny, jednak wymaga połączenia kilku etapów i regularności. Na kondycję skóry wpływają przede wszystkim czynniki związane ze stylem życia, dlatego należy zmienić dietę, wysypiać się, unikać stresu i palenia papierosów, a także pić dużo wody. Uzupełnieniem będzie pielęgnacja skóry – zarówno domowa, jak i u profesjonalnych kosmetyczek.

564 odsłony

Najlepszy koenzym Q10

Najlepszy koenzym Q10 to taki, który jest całkowicie biodostępny dla naszego organizmu, cechując się przy tym wysoką skutecznością oraz maksymalnym bezpieczeństwem. Takie suplementy diety istnieją. Możemy znaleźć je, jeśli wiemy czego szukać i na co zwracać szczególną uwagę. Koenzym Q10 to związek występujący naturalnie w organizmie, dlatego w wielu sytuacjach uzupełnianie jego niedoborów staje się konieczne.

347 odsłony

Informujemy, że nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies, a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).