Jaki kwas hialuronowy wybrać?

Kwas hialuronowy to związek chętnie wykorzystywany w kosmetyce, jednak ma znacznie więcej zastosowań. Jego najcenniejszą właściwością jest zdolność wiązania dużej ilości wody, dzięki czemu odpowiada za wysokie nawilżenie tkanek. Choć dostępny jest w różnych formach, za jedną z najskuteczniejszych i jednocześnie bezpiecznych dla organizmu uznaje się kwas hialuronowy w kapsułkach.

Funkcje kwasu hialuronowego

Funkcje kwasu hialuronowego są istotne dla organizmu. Kwas hialuronowy jest jednym z podstawowych składowych skóry – wspólnie z kolagenem odpowiada za jej nawilżenie, jędrność oraz młody wygląd. Niezwykle ważną funkcją kwasu hialuronowego jest zdolność wiązania wody, wskutek czego skórze nie grozi odwodnienie i przesuszenie, co jest jedną z głównych przyczyn powstawania zmarszczek. Cząsteczki kwasu ulegają rozpadowi, jednak stale są uzupełniane nowymi. Niestety, wraz z upływem lat organizm traci zdolność szybkiej regeneracji i nie jest w stanie odtworzyć nowych elementów odpowiadających za wygląd skóry, w tym kwasu hialuronowego i kolagenu. Powolny spadek syntezy tych związków następuje w okolicach 30. roku życia.

Kwas hialuronowy wpływa również korzystnie na stawy – chroni chrząstkę przed nadmiernym obciążeniem i codziennym tarciem powierzchni stawowych o siebie, zmniejszając ryzyko choroby zwyrodnieniowej oraz utrzymując nawodnienie chrząstki. Dodatkowo jego obecność stymuluje struktury stawowe do samodzielnej produkcji wielu ważnych związków pozwalających zachować sprawność stawów.

Kwas hialuronowy zastosowanie w medycynie

Kwas hialuronowy stosowany jest nie tylko jako składnik kosmetyków, zabiegów czy suplementów. Ma coraz szersze zastosowanie w medycynie, gdzie wykorzystuje się go do:

• produkcji płynów do soczewek kontaktowych i kropli do oczu;
• leczenia stanów zapalnych po operacjach szyjki macicy i pochwy;
• przyspieszania gojenia się ran i urazów tkankowych;
• zmniejszania przykrych konsekwencji oparzeń, także słonecznych.

W medycynie kwas hialuronowy stosuje się najczęściej w formie iniekcji lub wysokojakościowych suplementów diety.

Kwas hialuronowy właściwości

Dobrej jakości kwas hialuronowy, właściwości ma  można następujące:

• wypełnia przestrzeń międzykomórkową, tworząc cienką barierę, która m.in. zabezpiecza skórę przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych;
• stymuluje produkcję kolagenu, elastyny i mazi stawowej;
• zapewnia utrzymanie prawidłowej struktury skóry;
• chroni tkanki przed urazami;
• wchodzi w skład naczyń krwionośnych;
• przyspiesza przenikanie do skóry związków rozpuszczalnych w wodzie.

Kwas hialuronowy wchodzi w skład nie tylko stawów, skóry i naczyń krwionośnych, ale również gałek ocznych czy macierzy międzykomórkowej.

Jaki kwas hialuronowy wybrać?

Aby uzyskać jak najlepsze efekty suplementacji, warto wiedzieć jaki kwas hialuronowy wybrać. W pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na formę kwasu hialuronowego. Wciąż jest on najbardziej znany i rozpowszechniony w formie podskórnych iniekcji lub kosmetyków pielęgnujących ciało, jednak znacznie skuteczniejszą formą uzupełniania niedoboru tego związku jest jego suplementacja. Kwas hialuronowy w kapsułkach cieszy się wysoką biodostępnością, a po jego spożyciu cząsteczki kwasu hialuronowego rozprowadzane są po całym organizmie trafiając do miejsc, gdzie znajdują się jego niedobory. Ponadto suplementacja kwasu hialuronowego wpłynie pozytywnie nie tylko na skórę, ale i na kondycję stawów, czego nie można uzyskać za pomocą kosmetyków. Poprawy funkcjonowania stawów można dokonać za pomocą iniekcji z kwasem hialuronowym, lecz dużą zaletą kapsułek jest ich nieinwazyjność i pełne bezpieczeństwo stosowania.

W drugiej kolejności należy zwrócić uwagę na pochodzenie kwasu hialuronowego oraz proces jego produkcji. Jeszcze do niedawna związek ten pozyskiwano najczęściej z surowców pochodzenia zwierzęcego, np. płetw rekina czy grzebieni kogucich. Dziś jednak wiadomo, że źródła roślinne cieszą się lepszą biodostępnością. Poza tym mogą po nie sięgać także wegetarianie weganie i konsumenci opowiadający się za prawami zwierząt. Warto szukać kwasu hialuronowego, który pozyskano na drodze biofermentacji roślinnej. W suplemencie diety mogą znajdować się naturalne dodatki zwiększające wchłanianie kwasu hialuronowego, jak np. witamina C czy ekstrakt z granatu.

Bibliografia

1. Kawka K., Rola i znaczenie kwasu hialuronowego w procesach starzenia się skóry, Szczecin 2021.
2. Wilk-Jędrusik M., Kwas hialuronowy w dermatologii estetycznej i kosmetologii: intradermoterapia, suplementacja doustna oraz aplikacja zewnętrzna, Poznań 2013.
3. Korzeniowska K., Pawlaczyk M., Kwas hialuronowy – nie tylko kosmetyk, Farmacja Współczesna, 7/2014.
4. Czajkowska D., Milner-Krawczyk M., Kazanecka M., Kwas hialuronowy – charakterystyka, otrzymywanie i zastosowanie, Biotechnology and Food Science, 2/2011.