Poduszka sensoryczna

Poduszka sensoryczna to produkt wspierający rehabilitację lub służący do zabawy w przypadku dzieci. Znajduje zastosowanie wśród pacjentów w każdym wieku, urozmaicając cały proces terapii i wprowadzając do niej bodziec niestabilności.

 

Zastosowanie poduszki sensorycznej w rehabilitacji

Poduszkę sensoryczną można wykorzystywać na wiele sposobów, ponieważ:

  • odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa podczas siedzenia;
  • wymusza odruch autokorekcji;
  • wpływa na lepsze poczucie mięśni dna miednicy;
  • zapewnia niestabilne podłoże i wpływa na czucie centralne w stawach;
  • rozluźnia i relaksuje spięte mięśnie poprzez obecność wypustek;
  • zmniejsza poziom stresu;
  • poprawia ukrwienie i przepływ limfy;
  • stymuluje układ nerwowy.

Poduszka działa wielokierunkowo, ponieważ nie tylko jest niestabilna, ale również posiada na swojej powierzchni wypustki. Dzięki temu można ją stosować również do automasażu, np. stóp czy grzbietu. Z drugiej strony jest idealnie gładka, przez co jej strukturę można dobierać indywidualnie do potrzeb i preferencji.

Produkt wykorzystuje się często w rehabilitacji uroginekologicznej, ortopedycznej i dziecięcej. W pierwszym przypadku umożliwia odszukanie mięśni dna miednicy przez pacjentkę i wspomaga naukę ich aktywacji. Ma to duże znaczenie np. w terapii nietrzymania moczu lub obniżenia narządów miednicy mniejszej. W drugim przypadku przywraca czucie głębokie, wpływa na poprawę centralizacji stawów i tym samym szybszy powrót do zdrowia, np. po zerwaniu ścięgna Achillesa, skręceniu stawu skokowego czy wszelkich niestabilnościach. Natomiast w przypadku dzieci nie tylko stymuluje wiele rozwijających się układów, ale również stanowi element zabawy.

Zastosowanie poduszki sensorycznej w sporcie

Poduszka TOGU jest nie tylko produktem fizjoterapeutycznym, ponieważ coraz więcej osób sięga po nią podczas wykonywania codziennych ćwiczeń. Aktywność fizyczna jest współcześnie bardzo popularna, poszukuje się więc akcesoriów mogących urozmaicić jej przebieg i zwiększyć efektywność. Dzięki takiej poduszce można w jeszcze większym stopniu kształcić zwinność, koordynację, równowagę, a nawet gibkość. Nadaje się do treningów całego ciała, jak również wybranych partii. Przykładowymi ćwiczeniami są:

  • tradycyjne pompki z umieszczeniem rąk na jednej poduszce lub dwóch;
  • przysiady sumo, stopy umieszczone na poduszkach;
  • przysiady bułgarskie;
  • tor przeszkód.

Oczywiście decydując się na ćwiczenia samodzielne celem poprawy cech motorycznych, należy zwracać uwagę na ułożenie kolan oraz ogólną poprawność wykonywanych ćwiczeń. Osoby początkujące warto, aby skonsultowały się z trenerem lub fizjoterapeutą, który poinstruuje jak w prawidłowy sposób wykorzystywać tego rodzaju przybory jak poduszka sensoryczna.

Zalety poduszki sensorycznej

Poduszka sensoryczna posiada wiele zalet, przede wszystkim:

  • uniwersalność – można ją stosować zarówno w profesjonalnych gabinetach, jak i w warunkach domowych, bez względu na płeć, wiek czy stan zdrowia;
  • skuteczność – wprowadzenie do fizjoterapii ćwiczeń bazujących na poprawie równowagi wpływa pozytywnie na efekty lecznicze;
  • wysoka jakość wykonania – tworzywo użyte podczas produkcji w wysokiej jakości poduszkach sensorycznych jest wytrzymałe i odporne na uszkodzenia;
  • łatwość czyszczenia;
  • praktyczny, poręczny rozmiar;
  • niewielka cena w stosunku do jakości i możliwości zastosowania.

Poduszka sensoryczna renomowanych firm jest zarówno wyrobem medycznym, jak i bardzo dobrym dodatkiem do codziennych ćwiczeń.

Informujemy, że nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies, a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).