- Sprzęt rehabilitacyjny
- 0 likes
- 228 views
- 0 comments
- tejpy, tejpowanie, tejp sztywny, tejpy sztwne
Tejp sztywny to niezwykle pomocne akcesorium w pracy każdego fizjoterapeuty zajmującego się przypadkami ortopedycznymi, ale nie tylko. Przede wszystkim nie należy mylić go z tradycyjnym kinesiotapingiem (gdzie plastry wyróżniają się wysoką elastycznością i są miękkie). Sztywny taping ma za zadanie przede wszystkim ochronić i ustabilizować tkanki, zwłaszcza w odniesieniu do stawów.
Tejp sztywny - czym jest?
Mianem tejpu sztywnego określa się bawełnianą, wytrzymałą taśmę pokrytą hipoalergicznym klejem, niepowodującym podrażnień nawet delikatnej skóry. Jest ona wyjątkowo odporna na rozciąganie i wilgoć, dzięki czemu po aplikacji ogranicza ruchomość w danym miejscu na ciele. Mimo tego przepuszcza powietrze i pozwala skórze oddychać, przez co nie ma ryzyka powstania odparzeń czy uszkodzeń naskórka. Właśnie ta sztywność odróżnia ją od tradycyjnych plastrów do kinesiotapingu, które są mocno elastyczne i rozciągliwe (po naciągnięciu mogą wydłużać się nawet o 100%), a po aplikacji w żadnym stopniu nie ograniczają ruchomości w stawach.
Zazwyczaj parametry tejpów sztywnych można przedstawiać następująco:
- wzmocniony i hipoalergiczny klej na bazie tlenku cynku;
- liczne rowki na wewnętrznej stronie taśm, przez co możliwa jest korzystniejsza absorpcja wilgoci;
- wykonanie z bawełny, bez dodatku lateksu;
- odporność na działanie wody i strzępienie się;
- ząbkowanie na krawędziach, co ułatwia odmierzanie i odrywanie docelowej długości taśmy.
Każdy dobry sklep fizjoterapeutyczny i medyczny posiada w swojej ofercie kilka rozmiarów sztywnych tejpów, dzięki czemu każdy może zakupić produkt idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Przykładowo jest to szerokość 2,5 cm, 3,8 cm lub 5 cm. W gabinetach lekarskich i fizjoterapeutycznych powinny znajdować się wszystkie rozmiary, ponieważ nigdy nie wiemy, z jakim przypadkiem przyjdzie pacjent.
Tejp sztywny – zastosowanie
Taping sztywny znajduje zastosowanie jako metoda wspomagająca profilaktykę i leczenie urazów ortopedycznych, zwłaszcza zwichnięć, skręceń i złamań. Nadaje się do wspierania zarówno tkanek miękkich, jak i stawów czy kości. Sztywne tejpy poleca się przede wszystkim sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, które podczas treningów narażone są na ryzyko kontuzji. Zastosowanie sztywnego tapingu chroni bolesne, przeciążone miejsca, kierując napięcia w inne tkanki, odciążając tym samym urazowe miejsca. W grupie docelowych pacjentów znajdują się jednak również osoby z entezopatiami i przewlekłymi schorzeniami układu ruchu. Przykładowymi wskazaniami do włączenia tejpów sztywnych do planu leczenia są:
- kolano skoczka;
- kolano biegacza;
- zwichnięcie stawu kolanowego;
- łokieć tenisisty;
- łokieć golfisty;
- skręcenie stawu skokowo-goleniowego;
- uszkodzenia więzadeł i ścięgien;
- przeciążenia mięśni;
- niestabilność stawu.
Przed aplikacją sztywnych tejpów należy zadbać o to, aby skóra była czysta i sucha. Wpłynie to na lepszą trwałość taśm. Miejsca nadmiernie owłosione należy zgolić. Dodatkowo, pod tejpy sztywne można zastosować podkład gąbkowy, który zwiększa wygodę i użytkowanie aplikacji.
Sztywny tejp – aplikacja
Po odpowiednim przygotowaniu skóry (można w tym celu użyć ogólnodostępnych preparatów odkażających lub specjalnych klejów w sprayu do ciała) należy odmierzyć docelową długość taśmy bądź kleić ją bezpośrednio z rolki. Ważne, aby nie dotykać dłońmi powierzchni pokrytej klejem, ponieważ w ten sposób zmniejszamy jej przyczepność. W aplikacji tejpu sztywnego niezmiernie istotna jest kontrola siły, z jaką nakładamy go na skórę. Nie może być zbyt duża, ponieważ mogłaby spowodować niedokrwienie lub drętwienie. Z kolei zbyt słabe naklejenie plastra nie wywoła zamierzonych efektów i nie ustabilizuje tkanek.
Pacjent powinien zostać poinformowany o tym, aby przez okres noszenia tejpów sztywnych nie moczył ich przez długi czas w wodzie. Nie powinien również samodzielnie odrywać końców aplikacji (np. jako odruch na sytuację stresową). Wszystko to zmniejsza przyczepność, a tym samym trwałość aplikacji.
Ile kosztuje tejp sztywny?
Sztywne tejpy to koszt rzędu 10-20 zł. Im mniejsza szerokość plastrów tym niższa cena. W granicach 16-20 zł oscylują tejpy o szerokości 5 cm, zaś te o szerokości 2,5 cm można znaleźć nawet za 10 zł.
Bibliografia
- Słoniak R., Tittinger T., Taping rehabilitacyjny, 2011.
- Langendoen J., Sertel K., Przewodnik tapingu dla każdego, Wydawnictwo Vital, Białystok 2016.
Comments (0)