Czarny kminek w kapsułkach

Czarny kminek w kapsułkach to jeden z częściej wybieranych suplementów diety w dzisiejszych czasach. Zainteresowanie nim zaczęło wzrastać jednocześnie ze wzrostem świadomości ludzi na temat zdrowego odżywiania i stylu życia. Czarny kminek, zwany również czarnuszką, stanowi bogactwo cennych składników odżywczych i nie bez powodu zaliczany jest do grona superfoods, czyli żywności o szczególnych walorach prozdrowotnych.

58 odsłony

Suplementy na alergie

Suplementy na alergie mogą skutecznie uzupełniać leczenie podstawowe tego typu schorzeń i dolegliwości. Dostarczając do organizmu niezbędnych składników odżywczych (także tych koniecznych do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego), wiele suplementów łagodzi przykre objawy i poprawia stan ogólny chorego.

34 odsłony

Witaminy naturalne a syntetyczne

Witaminy naturalne a syntetyczne różnią się między sobą pochodzeniem. To związki chemiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, które jednak nie mogą być wyprodukowane przez ustrój (z wyjątkiem śladowych ilości witamin z grupy B), dlatego należy dostarczać je wraz z pożywieniem. Po jakie witaminy lepiej sięgać - naturalne czy syntetyczne?

60 odsłony

Najlepszy kwas hialuronowy

Najlepszy kwas hialuronowy to taki, który szybko i w dużym stopniu wchłonie się w układzie pokarmowym. Dzięki temu będzie mógł spełniać swoją rolę, a więc przede wszystkim wspierać kondycję skóry oraz stawów. Na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów diety z kwasem hialuronowym. Który wybrać aby rzeczywiście zauważyć korzyści z jego przyjmowania?

57 odsłony

Spirulina - właściwości odchudzające

Do najcenniejszych suplementów diety zalicza się algi, takie jak np. Spirulina - właściwości odchudzające, bogactwo cennych składników odżywczych i wszechstronne działanie to jej największe zalety. W dzisiejszych czasach dużą uwagę poświęca się zdrowiu, estetyce ciała i dobremu samopoczuciu. Regularna suplementacja Spiruliny może być w tym niezwykle pomocna.

88 odsłony

Kwasy omega-3

Kwasy omega-3 to bardzo skoncentrowane źródło energii w diecie człowieka i jednocześnie niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu składnik żywności. Zalicza się je do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT) potrzebnych już na etapie życia płodowego. Do rodziny kwasów tłuszczowych omega-3 zaliczamy przede wszystkim: kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas dokozaheksaenowy (DHA) oraz kwas eikozapentaenowy (EPA).

106 odsłony

Kolagen dla sportowców

Kolagen dla sportowców to bardzo ważny suplement diety, którego zadaniem jest przede wszystkim prewencja kontuzji oraz poprawa kondycji mięśni i stawów. Aby zauważyć efekty suplementacji powinna ona trwać nieprzerwanie przez okres przynajmniej 3 miesięcy. Kolagen jest związkiem całkowicie naturalnym, ponieważ występuje w niemal wszystkich strukturach organizmu człowieka. Dlatego istnieje niewiele przeciwwskazań do jego przyjmowania.

79 odsłony

Najlepszy koenzym Q10

Najlepszy koenzym Q10 to taki, który jest całkowicie biodostępny dla naszego organizmu, cechując się przy tym wysoką skutecznością oraz maksymalnym bezpieczeństwem. Takie suplementy diety istnieją. Możemy znaleźć je, jeśli wiemy czego szukać i na co zwracać szczególną uwagę. Koenzym Q10 to związek występujący naturalnie w organizmie, dlatego w wielu sytuacjach uzupełnianie jego niedoborów staje się konieczne.

140 odsłony

Suplementy na wzmocnienie paznokci

Suplementy na wzmocnienie paznokci należą do jednych z najczęściej stosowanych grup suplementów w diecie człowieka. Wszyscy dążymy do tego, aby mieć zdrową skórę, lśniące włosy i wytrzymałe paznokcie. Zadbany wygląd jest w dzisiejszych czasach wizytówką każdego człowieka. Dlatego warto wiedzieć, które suplementy rzeczywiście mogą poprawić kondycję naszych paznokci. Nie zapominajmy jednak, że podstawą zawsze będzie urozmaicona, zdrowa dieta.

129 odsłony

Jak suplementować kolagen?

Jak suplementować kolagen, aby efekty były szybko widoczne i trwałe? To pytanie zadaje sobie większość osób rozpoczynających przygodę z kolagenem. Powszechnie wiadomo, że kolagen jest kluczowym białkiem w naszym organizmie – buduje kości, mięśnie, ścięgna i skórę, znajduje się w naczyniach krwionośnych, a nawet w gałkach ocznych. Pełni przy tym wszechstronną rolę, nie tylko budulcową. Co warto wiedzieć o suplementacji kolagenu?

127 odsłony

Olej z czarnuszki na odporność

Olej z czarnuszki na odporność jest jedną ze skuteczniejszych metod wspierających funkcjonowanie całego układu immunologicznego. Dobrodziejstwa płynące z przyjmowania i stosowania czarnuszki siewnej znane są od przeszło 2000 lat, a najstarsze doniesienia o roślinie znaleziono w Starym Testamencie. Czarnuszka posiada charakterystyczne, drobne nasiona, z których pozyskuje się cenny olej. Można spożywać je również w formie pierwotnej, np. do wypieków czy koktajli.

136 odsłony

Spirulina i Chlorella

Spirulina i Chlorella to dwie najlepiej poznane i najpopularniejsze algi na całym świecie. Pierwsza z nich jest niebieskozieloną sinicą z gromady cyjanobakterii, zaś druga – zielonym glonem z gromady zielenic. Stanowią duże wsparcie dietetyczne, zarówno w kontekście samego odżywiania, jak i wsparcia zdrowia. Ze względu na bogactwo składników i korzystne działanie obie algi zaliczono do grona superfoods.

132 odsłony

Informujemy, że nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies, a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).