Dobre witaminy na wzmocnienie organizmu

Dobre witaminy na wzmocnienie organizmu znajdziemy przede wszystkim w owocach, warzywach, zbożach i jajkach, jednak występują one powszechnie w ogólnodostępnych produktach spożywczych. Jeśli potrzebujemy dodatkowej ich dawki lub zmagamy się z niedoborami, obniżoną odpornością lub niskim poziomem energii, warto zdecydować się na suplementację. Po jakie witaminy na wzmocnienie należy sięgać?

187 odsłony

Suplementy dla aktywnych fizycznie

Suplementy dla aktywnych fizycznie są niezwykle istotnym elementem dążenia do lepszych osiągów oraz utrzymania wysokiego poziomu sprawności. Muszą być jednak dobrane do indywidualnych potrzeb organizmu - błędem jest suplementacja wszystkiego, co aktualnie polecają osoby znane lub co znajduje się na topie, choć istnieje kilka środków uniwersalnych. Zawsze powinniśmy kierować się zapotrzebowaniem własnym.

144 odsłony

Smoothie ze Spiruliną

Smoothie ze Spiruliną to idealny sposób na urozmaicenie podstawowej diety, dostarczenie cennych składników odżywczych, uzupełnienie niedoborów pokarmowych, a także przygotowanie pysznej przekąski między głównymi posiłkami. W zależności od dodanych składników (zwykle owoców lub warzyw) możemy otrzymać rozmaite wersje smakowe o dowolnym działaniu na ustrój. Spirulina zaliczana jest do grona superfoods, dlatego jej dodanie do smoothie to jedno z lepszych rozwiązań żywieniowych.

164 odsłony

Suplementacja kolagenu

Suplementacja kolagenu to czynność związania bezpośrednio z wszechstronnym dbaniem o siebie, zarówno w kwestii zdrowia, jak i urody. Każdego dnia w tkankach ludzkiego ciała miejsce ma produkcja kolagenu odpowiedzialnego m.in. za wytrzymałość i elastyczność skóry oraz wysoką jakość chrząstek stawowych. W pewnym momencie jednak ta synteza spada – wówczas warto rozważyć suplementację.

270 odsłony

Acerola w kapsułkach

Acerola w kapsułkach to suplement diety na miarę XXI wieku. Jej popularność wciąż rośnie, ponieważ wzrasta jednocześnie świadomość konsumentów w zakresie zdrowego odżywiania i właściwej suplementacji. Acerola znana jest przede wszystkim z wysokiej zawartości witaminy C i antyoksydantów, w efekcie czego skutecznie wzmacnia odporność. Obniżona odporność jest częstym problemem w dzisiejszych czasach.

175 odsłony

Proszek z młodego jęczmienia

Proszek z młodego jęczmienia to suplement diety, który dopiero zyskuje popularność. Jego cenne właściwości i korzystne działanie docenia jednak coraz więcej konsumentów. Młody jęczmień stanowi bogactwo chlorofilu i składników o działaniu antyoksydacyjnym, przez co niszczy wolne rodniki tlenowe będące czynnikiem ryzyka przyspieszonego starzenia się tkanek oraz licznych chorób cywilizacyjnych.

345 odsłony

Kapsułki z kwasem hialuronowym

Kapsułki z kwasem hialuronowym to suplement diety, który zyskał rzeczywistą popularność dopiero w ostatnim czasie. Aby zauważyć korzystne efekty jego działania suplementacja musi przebiegać regularnie przez okres przynajmniej kilku tygodni. Ze względu na fakt, że związek ten występuje naturalnie w organizmie każdego człowieka, przy rozsądnej suplementacji nie istnieje ryzyko przedawkowania czy skutków ubocznych.

248 odsłony

Algi w tabletkach

Algi w tabletkach to suplement diety o niezwykłych właściwościach wspierających zdrowie, urodę i samopoczucie. Najczęściej możemy spotkać Spirulinę i Chlorellę w tabletkach – ich regularne przyjmowanie jest nie tylko całkowicie bezpieczne, ale również efektywne. Obie algi można podawać także dzieciom czy kobietom ciężarnym, jeśli nie istnieją ku temu żadne przeciwwskazania.

292 odsłony

Jakie działanie ma olej z czarnuszki?

Jakie działanie ma olej z czarnuszki i dlaczego cieszy się tak dużą popularnością? Z całą pewnością to jeden z wszechstronniejszych, bardziej uniwersalnych produktów. Można wykorzystywać go w celach spożywczych, kosmetycznych i leczniczych. Poprawia urodę, obniża ciśnienie tętnicze, stanowi bogate źródło cennych kwasów tłuszczowych (NNKT). Ważne, aby olej posiadał wysoką jakość i był tłoczony na zimno.

343 odsłony

Algi w proszku

Algi w proszku to jedne z najbardziej polecanych współcześnie suplementów diety, głównie ze względu na niezwykle bogaty skład oraz uniwersalność zastosowania. Można je bowiem spożywać, jak i wykorzystywać w celach kosmetycznych. Przykładem takiego suplementy jest choćby Spirulina w proszku (dostępna również w tabletkach). Regularne przyjmowanie alg w proszku sprawia, że nie tylko czujemy się lepiej, ale i kompleksowo wspieramy zdrowie i urodę.

229 odsłony

Młody jęczmień sproszkowany

Młody jęczmień sproszkowany to bogate źródło wysoko skoncentrowanych składników odżywczych. Nie bez powodu zalicza się go do najcenniejszych i najwyższych jakościowo prozdrowotnych suplementów diety oraz do grona superfoods. Przyjmowany regularnie jest w stanie kompleksowo wesprzeć zdrowie konsumenta.

300 odsłony

Hydrolizat kolagenu

Hydrolizat kolagenu to inaczej kolagen (białko występujące naturalnie w organizmie człowieka), który został poddany procesom hydrolizy. W efekcie jego cząsteczki zostały rozłożone na mniejsze peptydy kolagenowe, dzięki czemu charakteryzują się większą biodostępnością. Zwykle hydrolizat kolagenu dostępny jest w formie do picia, co jest bardzo wygodne dla konsumentów i zwiększa możliwość wykorzystania produktu, można go dodać np. do ręcznie wykonywanych smoothies.

362 odsłony

Informujemy, że nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies, a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).