Suplementy anti aging to coraz popularniejsza grupa produktów. Ich głównym celem jest działanie przeciwstarzeniowe, wręcz odmładzające. Dzieje się tak, ponieważ stanowią wysoce skoncentrowane źródło cennych składników wpływających korzystnie na kondycję skóry. W efekcie staje się ona jędrniejsza, bardziej elastyczna i wygładzona.
Czym są suplementy anti aging?
Następującemu z wiekiem zmniejszeniu zdolności przeciwrodnikowych skóry można zapobiegać nie tylko przez zewnętrzne stosowanie kosmetyków zawierających inhibitory wolnych rodników i inne przeciwutleniacze, lecz również przez systemiczne wprowadzanie do organizmu tych związków. Efekt taki najłatwiej jest uzyskać stosując odpowiednie suplementy diety, wyrównujące braki. Suplementy anti aging mogą zawierać w swoim składzie między innymi:
- kolagen;
- kwas hialuronowy;
- flawonoidy;
- witaminę E;
- karotenoidy;
- kwasy tłuszczowe omega;
- kompleksy minerałów;
- wyciągi i esencje roślinne.
Co ważne, takie suplementy należy stosować codziennie, aby zauważyć oczekiwane, pożądane rezultaty. Jednorazowe przyjęcie suplementu nic nie da. Najczęściej zalecanym okresem przyjmowania jest miesiąc czasu, choć zaleca się jeszcze dłuższe okresy. Dużą popularnością cieszą się naturalne suplementy diety, które zawierają w swoim składzie wiele różnych składników, np. Spirulina czy Chlorella.
Senolityki
Odrębną grupą suplementów (a nawet substancji leczniczych) są senolityki. Stanowią substancje bioaktywne. Wpływają one na przemianę starzejących się komórek, a dokładniej – usuwają stare, niepotrzebne komórki z organizmu, tym samym wydłużając długość życia i znacznie poprawiając motorykę jelit. Prognozuje się, że senolityki już niedługo będą kluczowymi preparatami w terapiach anti aging. Najlepiej przebadanymi senolitykami są współcześnie kwercetyna oraz desatinib, choć takich związków jest znacznie więcej.
Jak działają suplementy anti aging?
W nieinwazyjnej kosmetyce anti aging można łatwo wyróżnić kilka dominujących kierunków rozwoju. Najważniejszym z nich jest profilaktyka fotostarzenia i zapobieganie skutkom działania egzogennych czynników oksydacyjnych. Wyróżnia się więc dwie zasadnicze linie obrony przed czynnikami starzeniowymi:
- ochrona przed bezpośrednim działaniem promieniowania ultrafioletowego, a więc stosowanie substancji zatrzymujących promieniowanie i nie dopuszczających go do skóry;
- stosowanie związków neutralizujących działanie wolnych rodników określane wspólnym mianem inhibitorów reakcji rodnikowych.
Substancje antystarzeniowe, wprowadzone do skóry, korygują naruszone procesy fizjologiczne, poprawiają cechy morfologiczne skóry oraz przynajmniej częściowa przywracają jej równowagę. Działanie tych substancji polega na łączeniu się z odpowiednimi układami receptorowymi i wyzwalaniu odpowiedzi biologicznej na poziomie molekularnym.
Kiedy przyjmować suplementy anti aging?
W związku ze swoim przeciwstarzeniowym działaniem, tego typu suplementy diety najlepiej zacząć przyjmować po 30. roku życia. To właśnie wtedy zauważa się znaczny spadek fizjologicznej syntezy kolagenu i elastyny, w efekcie czego skóra traci jędrność, pojawiają się pierwsze widoczne zmarszczki. Wraz z wiekiem wzrasta zapotrzebowanie na tego typu suplementy, chcąc zachować zdrowy i młody wygląd. Osoby młodsze również mogą suplementować anti aging – nie tyle ze względu na działanie odmładzające, co na zdolność eliminacji wolnych rodników tlenowych. Stanowią one nie tylko czynnik odpowiedzialny za przyspieszone starzenie się, ale również zwiększają ryzyko licznych chorób cywilizacyjnych.
Bibliografia
- Wydro D., Anti-aging medycyna czy szarlataneria?, Academy of Cosmetics and Health Care, 2012.
- Zejfer A., Suplementy diety w problemach skóry, Uroda i Nauka, 7/2017.
- Bernat M., Matysek-Nawrocka M., Cioczek W., Składniki aktywne w kosmetykach przeciwstarzeniowych, Kosmetologia Estetyczna, 6/2016.
- Kania-Dobrowolska M., Baraniak J., Kujawski R., Ożarowski M., Nutrikosmetyki – nowa podgrupa suplementów diety, Postępy Fitoterapii, 2/2017.
- Arct J., Perspektywy rozwoju kosmetyków anti-age, HPCI Congress 2009.
