Mata do akupresury jest innowacyjną, zyskującą coraz większą popularność domową metodą radzenia sobie z licznymi problemami zdrowotnymi – zarówno sfery psychicznej, jak i fizycznej. Korzystanie z niej jest całkowicie bezpieczne, a także przyjemne i dogłębnie relaksujące. Aby osiągnąć oczekiwane rezultaty należy wykorzystywać matę regularnie, zgodnie z metodyką.
Mata do akupresury – parametry użytkowe
Na zestaw składa się mata do akupresury oraz osobna poduszka, z której warto korzystać jednocześnie z matą. Dzięki temu działanie na organizm będzie kompleksowe i wszechstronne.
Parametry maty do akupresury:
- 27 kolców w pojedynczej rozecie;
- 210 rozet z kolcami rozmieszczonych na całej powierzchni produktu;
- materiał: wysokiej jakości bawełna i gąbka;
- wymiary: 65x40x2 cm.
Parametry poduszki do akupresury:
- 27 kolców w pojedynczej rozecie;
- 66 rozet z kolcami rozmieszczonych na całej powierzchni produktu;
- materiał: wysokiej jakości bawełna, gąbka;
- wymiary: 35x15 cm.
Cały zestaw można łatwo zapakować oraz przetransportować, dzięki dołączonemu pokrowcowi.
Mata wraz z poduszką dostępna jest w wielu wersjach kolorystycznych, dzięki czemu można dobrać produkt do indywidualnych preferencji. Produkt wykonano z materiałów najwyższej jakości – bawełna 100% zapewnia naturalność i ekologiczność produktu. Z kolei rozety z tworzywa sztucznego są nie tylko bezpieczne dla ciała, ale również wytrzymałe i odporne na zgniecenia, dzięki czemu nie będą odkształcać się czy łamać wraz z upływem czasu. Wypełnienie maty i poduszki stanowi gąbka, dzięki której regularne sesje w domowym zaciszu będą w pełni komfortowe i przyjemne. Zarówno dla ciała, jak i dla duszy.
Mata do akupresury – jak z niej korzystać?
Matę do akupresury układamy na równym podłożu (materac, dywan, podłoga), a następnie – równomiernie rozkładając na całej jej powierzchni ciężar własnego ciała – kładziemy się na niej i głęboko oddychamy. Aby uzyskać maksymalny efekt relaksu warto oddychać torem dolnożebrowym. Poduszkę warto umieścić pod karkiem, odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa bądź pod kolanami, w zależności od potrzeb organizmu.
Na macie kładziemy się gołym ciałem. Jeśli początkowo towarzyszą temu delikatne dolegliwości bólowe można rozpocząć sesję w cienkim ubraniu, aby skóra szybciej się przyzwyczaiła do nowych warunków. Domową akupresurę prowadzimy w ciszy lub w towarzystwie uspokajającej muzyki, starając się maksymalnie zrelaksować. Optymalnie pojedyncza sesja powinna trwać od 10 do 30 minut. Z maty warto korzystać codziennie.
Produkt można stosować także, poprzez stanie na nim lub siedzenie na nim.
W razie jakichkolwiek wątpliwości warto udać się do fizjoterapeuty, który z pewnością w ramach wizyty przeprowadzi krótkie szkolenie z zasad korzystania z maty.
Mata do akupresury – wskazania
Korzystanie z maty do akupresury jest wskazane szczególnie przy następujących problemach zdrowotnych:
- bezsenność;
- neuralgie;
- bóle stawów i mięśni;
- częste skurcze mięśni;
- słabe krążenie krwi;
- napięcia mięśniowe spowodowane np. ciężką pracą fizyczną lub aktywnością sportową;
- bóle głowy;
- szumy uszne;
- bóle kręgosłupa;
- rwa kulszowa.
Akupresura jest metodą wyjątkowo korzystnie wpływającą na zdrowie psychiczne i emocjonalne. Dlatego warto korzystać z maty przy nadmiernym stresie, nadmiarze obowiązków oraz chronicznym zmęczeniu. Udowodniono, że regularne sesje wspomagają leczenie stanów lękowych, depresji oraz wypalenia zawodowego.
Mata do akupresury to idealny sposób na poprawę kondycji skóry. Wskutek oddziaływania mechanicznych bodźców zewnętrznych w postaci kolców na skórę zwiększa się cyrkulacja krwi, detoksykacja oraz jej odżywienie. W efekcie skóra staje się jędrna i nawilżona, a widoczność cellulitu znacznie spada.
Mata do akupresury polecana jest przez fizjoterapeutów, w celu wspierania procesu rehabilitacji.
Uwaga:
Kolory poszczególnych mat mogą się nieznacznie różnić od rzeczywistych - wynika to z różnorodności dostępnego sprzętu komputerowego oraz jego indywidualnych ustawień a w szczególności ustawień monitora i karty graficznej.
