Blackroll pro - roller do masażu

Produkt wykonano z wysokiej jakości tworzywa, które można bez problemu utrzymać w czystości. Ponadto charakteryzuje się ono znaczną wytrzymałością. Dzięki temu roller posłuży użytkownikowi przez dłuższy czas. Kolejną jego zaletą jest korzystny stosunek jakości do ceny, co sprawia, że roller stanowi produkt z wyższej półki dostępny na każdą kieszeń.

Zastosowanie

Blackroll Pro zalecany jest dla osób zaawansowanych w foam rollingu lub średniozaawansowanych, o dużej masie mięśniowej. Roller ten jest dedykowany przede wszystkim rozluźnianiu potreningowemu, do opracowywania napięć dużych grup mięśniowych (mięśnie pleców, ud, łydek, czy ramion).

Roller posiada jednak znacznie więcej zastosowań. Jego użycie przed treningiem, podczas rozgrzewki, zmniejszy ryzyko kontuzji, ponieważ wpłynie na zwiększenie elastyczności ścięgien i więzadeł, a także polepszy ukrwienie mięśni. Roller można także zastosować celem zmniejszania zbyt dużego napięcia mięśni spowodowanego między innymi częsnym lub długotrwałym przebywaniem w niewygodnej pozycji.

Użycie produktu jest bardzo łatwe. Ruchy powinny być powolne, przy czym należy skupiać się na miejscach największej bolesności. Można się tam zatrzymać nawet na 30 sekund. Masowane obszary ciała warto zmieniać, gdyż przyniesie to znacznie więcej korzyści niż skupianie się wyłącznie na jednej partii mięśniowej.

Działanie

W trakcie rolowania dochodzi do zwiększenia uwodnienia tkanek (głównie mięśni i powięzi), usuwania szkodliwych produktów przemiany materii oraz zwiększenia elastyczności struktur miękkich.

Cały proces przypomina wyciskanie i nasączanie gąbki, ponieważ roller "wyciska" z mięśni płyny, podczas gdy uwolnienie ich spod jego nacisku powoduje ponowne uwodnienie.