Sucha skóra

Sucha skóra jest dolegliwością dotyczącą wielu osób, dlatego coraz więcej produktów ukierunkowanych jest na jej nawilżanie. W większości przypadków nie stanowi poważnego problemu, ale czasami może prowadzić do powikłań dermatologicznych i może być trudna do leczenia.

Jak wygląda sucha skóra?

Sucha skóra posiada nierówną, łuszczącą się i szorstką w dotyku powierzchnię. Przy bardzo dużej suchości widać wyraźnie poletkowanie naskórka, czyli pobruzdowanie jego powierzchni. Sucha skóra nie ma połysku i jest matowa, przez co wydaje się być zmęczona. Dodatkowo zauważa się skłonność do pęknięć i pojawiania się zmarszczek znacznie wcześniej niż w przypadku pozostałych rodzajów cery.

Wygląd suchej skóry można zatem podsumować:

• łuszczenie się powierzchni;
• szorstkość w dotyku;
• skłonność do pęknięć i zmarszczek;
• utrata jędrności;
• matowy wygląd;
• zwykle mniejsza odporność na działanie czynników zewnętrznych.

Aby ułatwić opisanie stopnia zaawansowania suchości skóry ustalono klasyfikację obejmującą 4 stopnie:

• I – skóra zdrowa;
• II – łagodna postać suchej skóry, drobne łuszczenie się i zbielenie linii wyznaczających poletka skóry;
• III – postać umiarkowana, pojawiają się małe suche łuski przypominające proszek;
• IV – rozwinięta sucha skóra, poletka skóry unoszą się na całej swej powierzchni tworząc łuskę na skórze. Ponadto skóra jest zaczerwieniona i chropowata.

Wyżej opisana klasyfikacja opiera się o kryteria Kligmana.

Przyczyny suchej skóry

Bardzo często suchość skóry wynika z trybu życia, czyli nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV (długie opalanie się, korzystanie z solarium), palenia papierosów, spożywania nadmiaru alkoholu, nieodpowiedniej diety ubogiej w witaminy oraz warunków klimatycznych. Przyczyny mogą być także fizjologiczne. Wraz z wiekiem ilość kolagenu w organizmie spada, powodując zmniejszanie uwodnienia tkanek, w tym skóry. W efekcie staje się ona bardziej sucha i mniej jędrna.

Kolejną przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja skóry, czyli używanie kosmetyków, które nie są dobrane pod konkretny rodzaj skóry czy bogatych w szkodliwe substancje chemiczne. Należy wiedzieć, że wszelkie kosmetyki z alkoholem będą wysuszać skórę. Przesuszaniem się skóry będą objawiać się również niektóre choroby dermatologiczne, takie jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry.

Pielęgnacja suchej skóry

Sucha skóra objawia się pogrubioną warstwą rogową naskórka, co stanowi fizjologiczny mechanizm mający na celu zapobieganie utraty wody. Działa to jednak dwukierunkowo, czyli utrudnia przenikanie substancji aktywnych zawartych w kosmetykach do głębszych warstw skóry. Właśnie dlatego pierwszym etapem pielęgnacji suchej skóry powinno być złuszczenie naskórka, czyli usunięcie martwych komórek z powierzchni skóry. Do suchej skóry poleca się peelingi enzymatyczne, które są delikatniejsze od mechanicznych. Po oczyszczeniu powierzchni skóry można przejść do właściwego nawilżania. W tym celu stosuje się kosmetyki bogate w składniki wiążące wodę. Do takich składników zalicza się:

• kolagen;
• kwas hialuronowy;
• kwas piroglutaminowy;
• glicerynę;
• pantenol;
• kwas glikolowy;
• mocznik.

Często pierwszym wyborem są emolienty, czyli preparaty przeznaczone do stosowania zewnętrznego o właściwościach nawilżających, natłuszczających i ujędrniających skórę. Przyczyniają się do przywrócenia prawidłowego funkcjonowania bariery naskórkowej.

Suplementacja

W przypadku suchej skóry należy działać kompleksowo, czyli zarówno od zewnątrz – za pomocą kosmetyków, jak i od wewnątrz – stosując suplementy oraz przestrzegając zdrowej diety. Należy także pamiętać, aby codziennie dostatecznie nawadniać organizm, ponieważ to właśnie woda w znacznym stopniu poprawia kondycje skóry.

Dobrym i wygodnym rozwiązaniem jest suplementacja. W przypadku suchej skóry poleca się suplementowanie kolagenu lub koenzymu Q10. Także algi wpływają zbawiennie na skórę (ostatnio sporą popularnością cieszy się spirulina i chlorella). Do diety można włączyć również oleje roślinne, które nie tylko poprawią stan skóry, ale także dostarczą do organizmu cennych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Te z kolei wpłyną korzystnie niemal na wszystkie układy organizmu.

Bibliografia

1. Kaniewska M., Kosmetologia – podstawy, Wydawnictwo WsiP, Warszawa 2011.
2. Sikorska M., Nowicki R., Wilkowska A., Pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej, Alergologia Polska, 2/2015.
3. Wilczyński S., Etiopatogeneza suchej skóry, Kosmetologia.