Stres oksydacyjny

Stres oksydacyjny

Stres oksydacyjny to brak równowagi pomiędzy generacją reaktywnych form tlenu, a zdolnościami antyoksydacyjnymi organizmu. Zaburzenie homeostazy prowadzi do gromadzenia się wolnych rodników tlenowych i innych reaktywnych form tlenu w ustroju, co z kolei przyczynia się do rozwoju licznych chorób. Zwie się je potocznie cywilizacyjnymi. zobacz więcej
Suplementy anti aging

Suplementy anti aging

Suplementy anti aging to coraz popularniejsza grupa produktów. Ich głównym celem jest działanie przeciwstarzeniowe, wręcz odmładzające. Dzieje się tak, ponieważ stanowią wysoce skoncentrowane źródło cennych składników wpływających korzystnie na kondycję skóry. W efekcie staje się ona jędrniejsza, bardziej elastyczna i wygładzona. zobacz więcej
Jak zatrzymać starzenie?

Jak zatrzymać starzenie?

Jak zatrzymać starzenie? To pytanie pada nieprzerwanie od setek lat, jednak nie ma skutecznego sposobu na zahamowanie tego procesu. Nie mamy możliwości aż w tak dużym stopniu ingerować w fizjologię, jednak za pomocą zupełnie naturalnych metod możemy skutecznie spowalniać starzenie się organizmu, zwłaszcza skóry. zobacz więcej
Cynk i selen dla mężczyzn

Cynk i selen dla mężczyzn

Cynk i selen dla mężczyzn to jedne z ważniejszych pierwiastków – warunkują płodność, zwiększają libido oraz chronią prostatę przed wystąpieniem różnych chorób. Choćby z tego względu Panowie powinni wprowadzić do swojej diety produkty bogate w te minerały lub zdecydować się na ich suplementację, szczególnie w dojrzałym wieku. zobacz więcej
Przedawkowanie witaminy D

Przedawkowanie witaminy D

Przedawkowanie witaminy D jest rzadkim zjawiskiem, ale bardzo niebezpiecznym. W naszym kraju, ze względu na klimat, bardzo często diagnozuje się różnego stopnia niedobory tej witaminy. Wiele osób decyduje się wówczas na suplementację. Choć suplementy diety są uznawane za bezpieczne, nieprawidłowa suplementacja może mieć opłakane skutki. zobacz więcej
Mikroelementy i makroelementy

Mikroelementy i makroelementy

Mikroelementy i makroelementy to składniki mineralne, czyli substancje nieorganiczne biorące udział w wielu istotnych procesach metabolicznych. Zapotrzebowanie na mikroelementy wynosi poniżej 100 mg na dobę, natomiast pierwiastki, na które zapotrzebowanie jest wyższe, zwie się makroelementami (powyżej 100 mg na dobę). zobacz więcej
Niedobór witaminy D

Niedobór witaminy D

Niedobór witaminy D to poważny problem społeczny, które może mieć wiele negatywnych dla zdrowia konsekwencji. Szacuje się, że większość osób zamieszkujących północną półkulę cierpi na niedobór tej witaminy. Jest ona niezbędna do utrzymania prawidłowej kondycji kośćca i nie tylko. zobacz więcej
Piramida żywieniowa

Piramida żywieniowa

Piramida żywieniowa to nic innego jak ogólnie przyjęte zasady zdrowego odżywiania przedstawione w łatwy do zrozumienia sposób. Innymi słowy, jest to graficzny schemat mający pomagać w podejmowaniu decyzji dotyczących codziennych racji żywieniowych. zobacz więcej
Naturalne źródła cynku

Naturalne źródła cynku

Naturalne źródła cynku są współcześnie łatwo dostępne, dzięki czemu z odrobiną chęci można skutecznie uzupełniać niedobory tego pierwiastka. Pełni on w organizmie ważne funkcje – jest wręcz niezbędny, aby wszystko funkcjonowało tak jak powinno. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że cynk wspiera nasz organizm na każdym etapie życia. Co więc warto o nim wiedzieć? Wyjaśniamy. zobacz więcej
Niedobór żelaza

Niedobór żelaza

Niedobór żelaza jest w dzisiejszych czasach dość częstym zjawiskiem. To główna przyczyna występowania niedokrwistości. Ze względu na powszechność tego pierwiastka w diecie, dobrze skomponowany jadłospis jest w stanie całkowicie pokryć dzienne zapotrzebowanie. Warto jednak wiedzieć, kiedy żelazo nie będzie w pełni przyswajalne i jak tego uniknąć. zobacz więcej
Pasożyty

Pasożyty

Pasożyty to patogenne organizmy, które do życia i zdobywania pokarmu wykorzystują inne organizmy. Wyróżnia się kilka tysięcy rodzajów pasożytów wewnętrznych, które przebywają w ludzkim ustroju. Robaczyce przewodu pokarmowego wywoływane są przez nicienie, przywry i tasiemce. Najczęstsze z nich to owsica, glistnica i tasiemczyca. zobacz więcej
Nadmiar żelaza we krwi

Nadmiar żelaza we krwi

Nadmiar żelaza we krwi jest rzadszym zjawiskiem niż jego niedobór, aczkolwiek równie niebezpiecznym dla zdrowia. Żelazo w nadmiarze wykazuje cechy toksyczności – może generować niekorzystne (wręcz niebezpieczne) zmiany w organizmie. zobacz więcej

Informujemy, że nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies, a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).