Ćwiczenia z gumami oporowymi
Ćwiczenia z gumami oporowymi są niezwykle popularne w różnych dyscyplinach sportu oraz w fizjoterapii. Celem ich wprowadzenia do treningu jest przede wszystkim zwiększenie oporu, a więc i trudności wykonywanych ćwiczeń. Odpowiednio zastosowane przyspieszają powrót do pełnej sprawności. Coraz więcej osób urozmaica swoje codzienne treningi wybierając gumy oporowe.
Prezent dla fizjoterapeuty
Prezent dla fizjoterapeuty powinien być wyjątkowy i oryginalny, warto jednak aby tematycznie był zbliżony do jego zawodu. Większość fizjoterapeutów wykonuje swoją pracę z pasją i stanowi ona ich powołanie. Jeśli mamy kogoś bliskiego pracującego jako fizjoterapeuta, z pewnością ucieszy się on z drobiazgów nawiązujących do jego pracy.
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B to kompleks wielu związków o pozytywnym działaniu na organizm człowieka, rozpuszczalnych w wodzie. Występują one głównie w roślinach, ale nie tylko. Tego typu witaminy są niezbędne, aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Pewne ich ilości syntezowane są przez mikroflorę jelitową, jednak nie są one wystarczające, aby pokryć zapotrzebowanie organizmu. Dlatego należy dostarczać je wraz z dietą.
Poduszka sensoryczna
Poduszka sensoryczna to produkt wspierający rehabilitację lub służący do zabawy w przypadku dzieci. Znajduje zastosowanie wśród pacjentów w każdym wieku, urozmaicając cały proces terapii i wprowadzając do niej bodziec niestabilności.
Pistolet do masażu
Pistolet do masażu to urządzenie niewielkich rozmiarów, generujące wiele uderzeń na minutę o działaniu terapeutycznym. Posiada wymienne końcówki, dzięki którym można indywidualnie dobrać parametry zabiegowe do masowanej okolicy i konkretnej dolegliwości. To skuteczne i praktyczne urządzenie, które nie zajmuje wiele miejsca. Warto go mieć szczególnie w przypadku sportowców i osób z napięciami tkankowymi.
Stres oksydacyjny
Stres oksydacyjny to brak równowagi pomiędzy generacją reaktywnych form tlenu, a zdolnościami antyoksydacyjnymi organizmu. Zaburzenie homeostazy prowadzi do gromadzenia się wolnych rodników tlenowych i innych reaktywnych form tlenu w ustroju, co z kolei przyczynia się do rozwoju licznych chorób. Zwie się je potocznie cywilizacyjnymi.
Suplementy anti aging
Suplementy anti aging to coraz popularniejsza grupa produktów. Ich głównym celem jest działanie przeciwstarzeniowe, wręcz odmładzające. Dzieje się tak, ponieważ stanowią wysoce skoncentrowane źródło cennych składników wpływających korzystnie na kondycję skóry. W efekcie staje się ona jędrniejsza, bardziej elastyczna i wygładzona.
Jak zatrzymać starzenie?
Jak zatrzymać starzenie? To pytanie pada nieprzerwanie od setek lat, jednak nie ma skutecznego sposobu na zahamowanie tego procesu. Nie mamy możliwości aż w tak dużym stopniu ingerować w fizjologię, jednak za pomocą zupełnie naturalnych metod możemy skutecznie spowalniać starzenie się organizmu, zwłaszcza skóry.
Cynk i selen dla mężczyzn
Cynk i selen dla mężczyzn to jedne z ważniejszych pierwiastków – warunkują płodność, zwiększają libido oraz chronią prostatę przed wystąpieniem różnych chorób. Choćby z tego względu Panowie powinni wprowadzić do swojej diety produkty bogate w te minerały lub zdecydować się na ich suplementację, szczególnie w dojrzałym wieku.
Przedawkowanie witaminy D
Przedawkowanie witaminy D jest rzadkim zjawiskiem, ale bardzo niebezpiecznym. W naszym kraju, ze względu na klimat, bardzo często diagnozuje się różnego stopnia niedobory tej witaminy. Wiele osób decyduje się wówczas na suplementację. Choć suplementy diety są uznawane za bezpieczne, nieprawidłowa suplementacja może mieć opłakane skutki.
Mikroelementy i makroelementy
Mikroelementy i makroelementy to składniki mineralne, czyli substancje nieorganiczne biorące udział w wielu istotnych procesach metabolicznych. Zapotrzebowanie na mikroelementy wynosi poniżej 100 mg na dobę, natomiast pierwiastki, na które zapotrzebowanie jest wyższe, zwie się makroelementami (powyżej 100 mg na dobę).
Niedobór witaminy D
Niedobór witaminy D to poważny problem społeczny, które może mieć wiele negatywnych dla zdrowia konsekwencji. Szacuje się, że większość osób zamieszkujących północną półkulę cierpi na niedobór tej witaminy. Jest ona niezbędna do utrzymania prawidłowej kondycji kośćca i nie tylko.